Các loại quả giúp chống lão hóa cực tốt

18 Th04, 2018 - Xem: 501

Con người khi sinh ra và lớn lên đều trải qua các giai đoạn tuổi đời, nếu như một ai đó nói tuổi xuân ngắn lắm hẳn không sai, nhưng cũng không đúng bởi mọi thời điểm chúng ta phải biết tận dụng cơ hội để bản thân được cải thiện.

Tình trạng lão hóa đối với người có tuổi nói chung đặc biệt là phụ nữ rất cần quan tâm đến vấn đề này. Dưới đây là một số bí kíp về tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng lão hóa ở người cao tuổi đặc biệt là tuổi xế chiều.

Các loại quả giúp chống lão hóa
 Các loại quả giúp chống lão hóa

Lão hóa là tình trạng da kém đàn hồi, không còn căng tràn, da khô có nhiều nếp nhăn đặc biệt trên khuôn mặt, khi phụ nữ bước vào tuổi lão hóa (Giai đoạn lão hóa bắt đầu từ tuổi 30 trở đi). Trong giai đoạn này da bắt đầu khô, do cơ thể thiếu vitamin, nước khoáng ngoài ra còn thiếu do hormone kém.

Có rất nhiều cách cải thiện tình trạng lão hóa như: dùng mĩ phẩm che khuyết điểm, uống thuốc hỗ trợ tăng cường hormone hay collagen, hoặc cách đơn giản không tiêu tốn nhiều chi phí đó là dùng các nhiên liệu thực phẩm từ thiên nhiên.

Một số loại trái cây giúp giảm lão hóa đó là

  1. Nho

Nho là loại quả được nhắc đến đầu tiên trong danh sách trái cây tốt cho phòng chống lão hóa, bởi nho có chất mangan và vitamin c giúp tránh tia cực tím làm tổn hại da, bẻ vỡ cấu trúc da tránh nếp nhăn.

Nho chống lão hóa cực tốt
Nho chống lão hóa cực tốt

Trên thị trường có rất nhiều loại nho như: nho xanh, nho đỏ và nho tím về cơ bản chúng có các chất tương tự nhau, không làm ảnh hưởng đến phương pháp chống lão hóa của chúng ta. Các bạn cứ yên tâm chọn.

  1. Kiwi

Mọi người nói kiwi là loại quả đắt và ít ai có điều kiện để thưởng thức thường xuyên, quả không sai vì kiwi có rất nhiều công dụng, phải kể đến một công dụng không thể thiếu đó chính là chống lão hóa cho da.

Kiwi đã được các nhà khoa học chứng minh làm giảm quá trình lão hóa và nếp nhăn, bổ sung vitamin C và vitamin E rất tốt cho việc tái tạo da tươi trẻ.

Trái kiwi
Trái kiwi

Kiwi còn là loại quả dễ ăn cho mọi người, nếu để trong tủ lạnh 1 lúc các bạn ăn sẽ cảm thấy rất mát, hạ nhiệt ngày nóng.

  1. Quả Đu đủ

Đu đủ tốt cho máu, ngoài ra, chúng còn tốt cho việc làm mới da, tái tạo da mới trong khoảng thời gian ngắn.

Nguồn vitamin dồi dào chủ yếu là vitamin A, E, C. Các bạn có thể dùng Đu đủ đắp mặt hay ăn đều được.

  1. Táo

Dòng táo nói chung hay cụ thể hơn là táo mèo, được cho là loại quả phổ thông giúp làm đẹp da.

Với chi phí hợp lý, giá cả không đáng lo ngại thì táo là một trong những lựa chọn tối ưu cho việc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Táo chứa enzim và hợp chất hữu cơ, lưu giữ nước xóa nhòa nếp nhăn và làm da căng mịn tự nhiên.

 Táo nhiều hợp chất hữu cơ và enzim tốt cho da
Táo nhiều hợp chất hữu cơ và enzim tốt cho da

Trên đây là một số loại quả tốt cho da để các nàng tham khảo, với giá thành phù hợp và rất an toàn cho người sử dụng. Các nàng hãy áp dụng nhé!

 

Duyenbabi


ĐỐI TÁC HỢP TÁC